宅食とは選び方BEST3実食レビュー

20202020年最新版

失敗しない宅食選び!
お試ししたいサービスBEST3

ここ数年で急激に利用者が増えている話題の宅食サービス
面倒で時間がかかる食事や食材を自宅まで届けてくれるので楽ちん・手抜きができる上に、管理栄養士監修のバランス良い食事を摂取できるというメリットもあります。
数ある宅食サービスの中から自分にあったサービスを選ぶポイントと、試しておきたいおすすめサービスを厳選してご紹介します。
宅食サービスを探している方はぜひ参考にしてみてください。

そもそも宅食とは?種類豊富なサービス

宅食という言葉は実はワタミ株式会社の登録商標でしたが、最近ではワタミだけではなく幅広い宅配サービスの略称として宅食と呼ばれています

温めるだけの調理済み料理が届く食事宅配
下ごしらえが完了している材料が届く食材宅配

大きく分類するとこのような分類に分けられますが、実は細かいサービス内容やセット内容が異なることも。

冷凍or常温、調理方法の違い(レンジ・湯煎・フライパン調理)
配送について(対応エリア、決まった曜日に届くか、配送周期に合わせて届くのか)
栄養や添加物の有無(管理栄養士の監修や、体調や目的に合わせた制限食コースなど)

意外とチェックしておきたいポイントが多いですね。
その中でも、特に優先して考えておきたいポイントをご紹介します。

宅食サービスを選ぶ3つの条件

1.美味しさの評判

美味しいかどうかというのは、一番需要なポイントです。
どんなに安くて節約できても、美味しいと思えなければ続けていくことは難しいでしょう。
逆に美味しい料理であれば多少値段が高いとしても満足度が高く、継続したくなるものです。

実際にネットでの評価を見ていると、同じ商品でも美味しいと言っている人もいれば、病院食のような味だと言っている人もいたりします
なるべく美味しいと評判の高い宅食を選んで、自分の味覚に合うかどうかお試ししてみましょう。

2.送料を含む価格

自社便で毎日あるいは決まった曜日に届けてくれる常温商品と比較すると、冷凍の食材やお弁当はもともとの価格が高い傾向である上に宅配会社が配送するため送料も高くなります。

ただし、価格だけ見て高いから・安いからで決めるのもNGです。
他の買い物をしなくなった分ムダな出費が減って、高いと思っていた送料が気にならず節約に成功できる場合もあります

まとめ買いして受け取り回数を減らして送料を安くしたり、お得な定期便を利用したりすることで節約することができます。

2.譲れないこだわり条件ひとつ

最後に、これだけはどうしても譲れない!という条件もピックアップしてみましょう。
例えば、持病がある人・高齢者用であれば制限食のあるサービスがいいですね。ダイエットしたい方などは糖質を制限しているメニューを探すといいでしょう。

時短したい方なら調理方法、男性や食べざかり世代であればお弁当タイプか個別包装なのかを考えてボリューム感をチェックなど、これは自分にとって重要というものを押さえておきましょう。

当サイトおすすめ宅食BEST3を徹底比較

当サイトでは、数ある宅食サービスの中からおすすめ3社を厳選してピックアップし、その中から4種類の宅食サービスを比較します。

宅食サービス

わんまいる 冷凍おかずセット

ウェルネスダイニングのお弁当

ウェルネスダイニング料理キット

サービス内容 冷凍おかず、個食パック 冷凍弁当 食材宅配
セット内容

(1食あたり)

主菜+副菜2品 主菜+副菜3品 主菜+副菜1品
調理方法 レンジ・湯煎・流水解凍 電子レンジ フライパン調理
1食あたり 738円~ 600円~ 679円~
公式サイト 公式サイト 公式サイト 公式サイト

※横にスクロールできます。

※価格は税別表記となります。
※沖縄県及び一部の地域は送料が異なります。

  • わんまいる 冷凍おかずセット

    宅食サービス業界で美味しさNo.1という声も多数

    食材は国産100%で、合成保存料・合成着色料は不使用
    商品ひとつひとつが個食包装だから、お好みの組み合わせにできる
    累計販売数量は160万食を突破!メディアでも話題に
    わんまいるの夕食おかずセット健康ディナーは、主原料からや調理方法まで、美味しさへのこだわりが強いおかずセットです。
    野菜や肉・野菜は100%国産。保存料や着色料を使用していない無添加で、さらに管理栄養士が監修しているのも安心ですね。

    1食あたりのカロリーは平均400kcal以下、塩分3.5g未満にしっかり計算もされています。
    素材にこだわってここまで健康を考えて料理を作るのは自分では難しいですから、満足度はかなり高いですよね。
    宅食分類冷凍おかず、個食パック
    調理方法レンジ・湯煎・流水解凍
    セット内容主菜+副菜2品
    お試しセット3,223円(5食)
    対応エリア全国
    ポイント#便利な個食パック #レンジOK #管理栄養士監修
    お弁当タイプではなく個食パックになっているのが最大の特徴
    できたてを冷凍しており、レンジや湯煎・流水解凍で簡単手軽に食べることができます。

    それぞれのラベルには解凍・調理方法が記載されており、温かい料理は温かく・冷たい料理は冷たいまま食べられるようになっています。料理に合わせた解凍はお弁当タイプではできませんから、これも美味しさの秘密ということでしょう。

    個食パックなので好きな時に好きなおかずを食べることができます。
    冷凍庫で他の冷凍食品とのちょっとしたスキマに入れられるため、お弁当タイプより場所を取らないのも◎

    >> わんまいるの宅食レビューはこちら
    お弁当箱の大きさに左右されないため、サンマが1尾まるごとなどボリューム感があるのも嬉しいところです。
    初めての方限定のお試しおかずセットは1,037円お得な3,223円
    注文サイトへ
  • ウェルネスダイニングのお弁当

    レンジで温めるだけで食事が完成だからお手軽

    制限食の種類は6種類!温めるだけで手軽に食べられる
    レンジでしっとり柔らかな仕上がりの高機能パッケージ
    定期購入すると管理栄養士による栄養相談が無料に
    ウェルネスダイニングのお弁当は食事制限が必要になってしまった方の強い見方です。
    宅食サービスで制限食の種類がここまで豊富なサービスは他にはないのではないでしょうか。

    【制限食のメニューは全部で6種類】
    カロリー制限、塩分制限、たんぱく&塩分調整、糖質制限、健康応援、(厳選)栄養バランス
    宅食分類冷凍弁当
    調理方法電子レンジ
    セット内容主菜+副菜3品
    お試しセット4,300円~
    対応エリア全国
    ポイント#レンジOK #制限食あり #管理栄養士監修
    高血圧や糖尿病・腎臓病などで食事制限が必要になってしまうと、そもそも作る人が食事の素材を用意することから負担を感じるようになってしまいます。
    ウェルネスダイニングのお弁当なら美味しさや飽きない工夫をこらして作られているので、食事の時間が楽しくなります。

    そして、このお弁当を製造している工場は、まごころケア食を製造販売している株式会社シルバーライフの工場です。幅広いジャンルでお弁当を提供している実績のある会社の工場で作られているので、安心・安全です。
    管理栄養士が常駐しており、定期お届けサービスを利用すると栄養のことや食生活の相談もできます。
    メルマガで役立つ情報を配信するなど、お弁当以外のサービスも充実!
    注文サイトへ
  • ウェルネスダイニング料理キット

    手抜き感なし!誰でも手軽に15分で調理完了

    制限料理キットの種類は4種類
    管理栄養士監修。安心・手軽に食事制限料理を作れる
    和洋中の豊富なバリエーション
    ウェルネスダイニングの制限食料理キットは、フライパン・鍋・油さえあれば手軽に制限食を作れる食材セットです。
    糖尿病・腎臓病など生活習慣病やダイエットなどで、カロリーや塩分・一部の栄養素などを制限したい方・お弁当タイプにはちょっと抵抗がある方におすすめですね。

    【用意されている制限食の種類は4種類】
    ・カロリー&糖質制限、塩分制限、たんぱく&塩分調整、栄養バランス
    宅食分類食材宅配
    調理方法フライパン調理
    セット内容主菜+副菜1品
    お試しセット4,800円~
    対応エリア全国
    ポイント#レンジOK #制限食あり #管理栄養士監修
    調理にかかる時間は15分程度
    主菜と副菜が手軽に完成してしまいます。

    塩分やカロリーなどを気にして料理を作るのってすごく大変ですよね。
    しかしこの料理キットを利用すれば、栄養バランスはもちろん、美味しく飽きることない制限食が完成します。
    制限食という大変な食事づくりの悩みを解消しつつ、真心のこもった手作りの食事を手軽に用意することができます。
    注文サイトへ

おすすめNo.1の宅食サービスはどれ?

今回ご紹介している厳選4種のサービスは、宅食サービスを選ぶ条件にはすべて適していますが、それぞれ特徴があるため、利用者の目的によっておすすめNo.1は変わってきます。

美味しさやボリュームを求めている方には、わんまいるがおすすめですね。
洋食・ラーメン・居酒屋メニューなどバリエーションも豊か

美味しさ&ボリューム重視派の方なら「わんまいる」

美味しいという評判が大変高い
ラーメンやオムライスなどの単品料理も同梱可能 etc…

<個食パックのメリットが大きい>
好きな時に好きなものだけ食べられる
冷凍庫の場所を取りすぎない
温かい料理は温かく・冷たい料理は冷たいまま食べられる
お弁当箱の大きさに左右されないため、主菜のボリュームがある
面倒な調理をすることなく手作り感が出せる

美味しさとボリューム感に関してはわんまいるがおすすめです
共働き世代に人気の情報WEBサイトの「味」に関する評価第1位、抜き打ちで行われた日経DUAL食材宅配ランキングでは味・品質部門で1位を獲得しています。
食事の量・ボリュームもお弁当タイプとは違いますね。

やはり個食パックが優秀なんですよ。
サンマが丸ごと一尾そのまま入っているなど、他の宅食サービスと比較して満足度を感じるメニューになっています。
盛り付け方に工夫をすれば手作り感を演出できたり、おしゃれにも見えるでしょう。

湯煎や流水解凍の手間は多少かかりますが、電子レンジですべて温まってしまうのとは違い、ひとつひとつのメニューに最適な温度で食べることができます
これが美味しさの秘密でもありますね。

実際にお試しした実食体験レビューもご紹介しますので、生の声から個食パックの良さを確認してみてください。

宅食レビュー!実際に注文して食べてみた感想

夫婦共働きで2歳と0歳の育児中です。夫は30代後半に突入。
日々の食事はおいしく健康によいものを目指したいとは思いつつ、仕事や育児をこなしながら毎日の献立を満足いくものにするのは至難の業…。

日頃の食事で大切にしている国産素材・健康・おいしさはそのままに、時短・ラクも叶えたい!
そこでわんまいるの「健幸ディナー」を注文してみることにしました。


初めて商品を開封した時に嬉しかったのは、1品ごとの真空の個食パックだった点!
当然ながらわかっていて注文したのですが、実際に到着してみるとやっぱり便利だな~と実感しました。


プラスチック容器のお弁当箱に入って届く他社の商品と違い、省資源で冷凍庫のスペースもとらずにすみます。

これなら2週間に1回2週間分の10食セットが届いても大丈夫かな?って思えました。
他の冷凍おかずを一緒に注文するというのもいいですね。

いくつ買っても送料は変わらないと公式サイトにあるので、まとめて購入すれば送料の負担を軽くできそうです。

そして、さっそく調理開始!とスタートしたら…


湯せんで5分or流水解凍のみなので、子どもの相手をしながらでもすぐに完成しちゃいました!

我が家には魔の2歳児と言われるイヤイヤ期の子供と0歳児の赤ちゃんがいるので、ぐずられながら食事の用意をするのは毎日大変でした。これはとても助かります。

しかも、これだけのお手軽な手間で完成したメニューは予想以上の完成度でした。


・千葉県産さばの塩焼き(下味の塩加減が絶妙!)
・なめこおろし、ほうれん草と椎茸の卵とじ

想像していたよりボリュームがあって、大人の男性にもちょうどよさそうです
もしも夫から物足りないと言われてさらにおかずが必要になったら、結局手間がかかって意味がないと心配をしていたので一安心♪

副菜の野菜も出汁を利かせた奥深い味わいでご飯が進みます。
これは家庭では簡単に作れないお味ですね。感激!

主菜は他にも、石見ポークを使った肉じゃが、国産鶏の照り焼き、大阪泉州産水茄子と石見ポークの酢豚、お肉の主菜なども。
(どれも美味しかったのですが、特にお魚の大きさが感動ものでした!)


冷凍のお弁当とは全然違うと思いませんか?
パッと見た感じでは、手をかけて作ったように見えるのでは?
そして味も、美味しいという評判でしたが本当に美味しかった…

<家族の反応>
2歳児もモリモリ食べてくれました!
子供と一緒に食べるという点でも、個食パックは良かったですね。
お弁当タイプだと分けて食べる分はなさそうですし、まとめて他のお惣菜やおかずも購入しておけば便利だと思いました

また、食に厳しい夫も国産素材を使った減塩食に大満足の様子
今はまだ30代後半に突入したところですが、今のうちから本人にも美味しさだけではなく、健康に対する意識を強くしてくれるとありがたいですね。

—–
到着したその日から、わんまいるの夕食はすっかり我が家の定番です。

健康的でおいしいおかずを食べて、自分だけでなく家族も笑顔になってくれるのが嬉しいです。
わんまいるの「健幸ディナー」をこれからも愛用していこうと思います。

>> わんまいる公式サイトへ


宅食サービスの選び方まとめ

最後に宅食サービスごとのおすすめポイントをまとめてご紹介します。

わんまいる

美味しさ&ボリューム重視の方におすすめ!
個食パックでのお届けは、あらゆる面で助かります。
まとめて注文することで、送料の負担を減らしましょう。

ウェルネスダイニングの冷凍弁当

持病がある方・高齢者・介護中の方などにおすすめ!
管理栄養士に食生活や栄養の相談をすることができます。
他にもメルマガで役立つ情報が届きます。

ウェルネスダイニングの食材宅配

手作りにこだわりたい方におすすめ!
シニア世代では、手作りでないと手抜きだと考える方も多いものです。
ご家族に健康的な手作りのお食事を作りたいなら最適ですね。

実際に食べてみないと自分に合っているかどうかはわからないもの。
気になる宅食があれば、まず一度試してみましょう!